Natural Woman's Diary

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category: アクセスコンシャスネス  1/1

それ誰の?

ありがたいことに、ここんところの私は忙しすぎず暇すぎず余裕を持ってお仕事しつつお友達と会ったり好きなことを楽しみながらハッピーでお気楽な日々を送らせてもらってます・・・のはずが・・・つい3日ほど前でしょうか、驚くほど強烈な“不安の塊”が突然、ドスンッと音を立てて胃の辺りに落ちてきてヽ(゚Д゚;)ノ!!今の私の現実とはまったくかけ離れた根拠のない将来への不安が頭の中をグルグルとメリーゴーランド状態!心はワサワサ...

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ただ今人体実験中

3月から始まった日本、カナダ、ハワイの旅が5月の頭で一旦無事終了。分刻みにセッションやワークショップをする「動」生活からボディーワークを受けて体を整えたりこれまで受講したクラスの録音を聴いたり資料を読んだりする現在の「静」の生活にシフトしたわけですが自分でも面白いぐらいにいろんなひらめきやインスピレーションが湧き上がって来てまだ形にはなっていなくても確実に何かをクリエイトしている実感があります。面白...

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人生の目的とは?

4月20日から22日までの3日間、アクセスコンシャスネス ™️の創始者であるギャリーダグラスによるChoice of Possibilities (COP; 可能性の選択)というクラスをカナダはバンクーバーで受講してきました。ご一緒してくださったのは、今年3月に有馬でファシリテートしたファンデーションに参加してくださったYasuさん2年前、本拠地サンフランシスコでファシリテートしたバーズクラスに参加してくださって以来ご一緒にいろんなクラスを...

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ツールは使ってなんぼ

アクセスの認定ファシリテーターの前提条件として購入しさらっと流す感じで聞いたテレコールとがっつりしっかり取り組みたくなり聴き始めて4日ほど経ちました。中には、何度トライしても始まった途端に強烈な睡魔に襲われて瞬く間にぐっすりと寝てしまうテレコールシリーズもあります^ ^;;が、それはきっと情報のエネルギーが、頭では処理しきれないために細胞、分子レベルで受け取れるよう最も無防備な寝てる状態にしてくれている...

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欠点だと思っていたことがあなたの最大の強みだとしたら?

誰しも自分の弱みというか不得意というか欠点だと思ってるところってあると思います。私の場合、何をしても長続きしない のが欠点だとずっと思っていました。今でこそ胸張って言えますが、私は 我慢 を得意としません。いろんなところに興味が向いしてしまうので、超がつくほど 飽きっぽい。 振り返ってみて長く続いたのは、小学校に通った6年間とアメリカでの最初で最後の職業の日本語教師の9年間ぐらい。小学校は義務教育だっ...

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たかがお金、されどお金

旧暦のお正月を明日に控え、チャイナタウンからほど近い私の家にはも邪気払いの爆竹の音が響き渡っています。この時期、チャイナタウンのどの店でも目につくのが赤と金が基調の飾り付けと「福」の文字も神々しいお年玉。私としては、袋の中身が気になるところ。日本よりも少額だと聞いたことがありますが本当のところはどうなんだろう??さて、先週末は、リクエストをいただき、ホームベースのサンフランシスコ・ベイエリアで【お...

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Gratitude〜感謝

アクセスのコアクラスの一つ、COP (Choice Of Possibilities; 可能性の選択)受講から早1週間が経とうとしています。今年3月に初めてオンラインで受講してから半年振り、人生で2回目のCOP。前回はギャリーダグラス、今回は、Dr. デインヒアとブランドンワットの初共同ファシリテート。初日はファシリテーター同士、お互いがお互いを見合って”ポテンヒット”が多発。正直なところ、ぎこちなくてなんかスッキリしないなぁ・・・という...

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上なし!下なし!依存なし!

ロサンゼルスで受講した3 Day Bodyとアビュースホールド(虐待の解放)クラスに始まり、バンクーバーでの個人セッション、ワークショップ、体験会、プライベートリトリートでお客さまとご一緒したシャスタ、と超盛りだくさんだった9月。締めくくりは、サクラメントで仲間達と一緒に受講した、アクセスコンシャスネスのコアクラス、4日間のザ・ファンデーション。昨年に引き続き、ホストさせていただいたこのクラス、今年は、日本か...

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遊び場を広げる

7月13日から26日まで、カナダはバンクーバー目指して”お一人様ロードトリップ”してきました。総走行距離は2,005.2マイル。キロに直すと3,227km。出発前には、『なんでそんな無謀なことをするの〜?』とのコメントもいただいたのですが、ただただ面白そうだと思ったのと、今までやったことのないことに挑戦してみたかったから。だんだん歳を重ねると新しいことってほとんどなくなってくるし・・・車があった方がカナダでいろんなと...

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「育自」〜私が私であるために

7月に入り、2017年も後半戦に突入しました。今年の夏至のエネルギーは、新月とほぼ重なったせいか、尋常じゃないぐらいにパワフル d( ̄  ̄;;)これでもか〜ぁ〜!!ってぐらいに大波小波が押し寄せ、長らく忘れていた強烈な感情が、ムクムクっと湧き上がり、ビシバシッと厳しく、直面しつつも本来の姿に戻される感じがしました。皆さまは、いかがでしたでしょうか?さて、今年は、アクセスコンシャスネスのクラスを立て続けに受け...

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ワイキキ de アクセス三昧

昨年4月末、今年の2月、縁あってハワイで開催した【アクセスバーズ®︎1日講座】を受けてくださった方からリクエストをいただき、東京からバーズ®︎、ボディー®︎、フェイスリフト®︎ファシリテーターのみーちゃんこと高柳美伸さんもジョインして、ハワイリトリート開始前にワイキキでアクセス三昧してきました^ ^まずは、ワイキキの広々とした素敵なコンドにチェックイン後、間髪入れずにバーズ®︎ギフレシ会をホストして、海のエネルギ...

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Just choose!〜ただ選ぶ

週末は、アクセスコンシャスネス®︎ 三昧 (^ ^)/土曜日は、サンノゼで、新たにファシリテーターになった美奈子ちゃんとアクセスバーズ®︎1日講座をファシリテート。今回は、『なんでも知ってるぞ〜』って笑顔が可愛い、15歳ながらも賢者の貫禄を持つあーちゃんが最年少参加。ファシリテートしながら、その邪念なきエンジェリックなエネルギーに思いっきり癒された感じ^ ^日曜日は、オークランドの我が家でこじんまりとエネジェティッ...

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何事もくそまじめに硬く考える必要って・・・ある?

今日も雨降るサンフランシスコ・ベイエリア。こんな日は、雨音を聞きながら、ベッドの中でぼんやりと本読んだり、うとうとしたり・・・猫のように過ごすのが一番ですよね (^_-)vさて、以前のブログにも書いた通り、アクセスバーズ®︎、フェイスリフトも含むボディープロセス®︎、意識の深いところにある思い込みや刷り込み等を消し去る”魔法の杖”等、さまざまなアクセスのツールに出会い、日常的に使い出してから、より一層、制限か...

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Let it shine!

徹底的に自分に向き合う4日間を終えてシャバに戻り2日目の今日。会場近くで泊まりこみ合宿をしたおかげで、非日常の中、クラス終了後もワイン片手に女4人が熱いディスカッションで盛り上がり気づきを深めていくことができたなぁとしみじみ。そして今、何気ない日常の中、クラスで起こったことが断片的に思い出されて・・・意識、無意識、両方の領域でしっかりと咀嚼している自分がいます。ファンデーション初日。先ずは、分厚〜...

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自分と向き合い制限を超える4日間

10月6日から9日まで、バーズシスター達3名と共に、アクセスのコアクラス、4日間の「ファンデーション」を受講して自分自身にどっぷりと向き合う、濃厚かつかなり激しい、目からウロコの日々を過ごしてきました。クラスの内容は、言葉で表現する域を完全に超えているのですが、自分自身はもちろん、両親や周りの大人たち、習慣や文化から身につけてしまった刷り込みや思い込み、自分を不自由かつがんじがらめにしてしまう「制限」...

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