Natural Woman's Diary

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category: アクセスボディープロセス(ABC)  1/1

「幸せ」がただの選択だったとしたら?

アドバンスボディー、その後のその後・・・まだまだじわぁ〜っときてます。今朝は、全身の細胞の一つ一つが振動してる感覚で目覚めました。それはまるで体に内蔵されてる鈴がシャンシャンって鳴ってる感じ。いつものようにシャワーを浴びてコーヒー飲んでコンピューターの前に座ってもそのシャンシャンは止まりません。と、次の瞬間、にやぁ〜っとにやけてきた。意味もなくただ嬉しくて口角が上がる。喜びや幸福感がじんわりと湧き...

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手綱を離し、馬を自由に好きに走らせる

アドバンスボディークラスその後・・・じわじわ〜っと来てます。ど〜んとカオスが注入されてきた感じです。今朝は『これまで握りしめてた手綱を離す!馬は自由に好きに走らせる!』というアウエアネス(気づき)と共に目覚めました。何を隠そう(もうバレてるだろうけど ^ ^;)私は、超コントロールフリークです。コントロールフリークとは簡単に言うと「仕切りたがり屋」。自分が関わっている状況の1から10までを把握、支配し...

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スペースを広げる

クラスに参加したりクラスをファシリテートしたり気づきが増してくると自分自身の許容を気づきが超えてしまう瞬間がやってきます。それが繰り返され積み重なってくると体が様々な形で悲鳴をあげるのでアクセスを始めて以来最低でも年に1回は自分の体を慈しむ意味を込めて3日間のボディープロセスクラスに参加することにしています。で、今年はちょっとだけバージョン上げて2月22日から24日までの3日間コロラド州デンバー開催さ...

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